Do-In Masszázs

A Do-in eredetileg kínai mozgásrendszer, melyet az ősi Japán kultúra is átvett. A masszázs és az akupunktúra között szoros a kapcsolat: mindkét módszer ugyanazokat az akupunktúrás pontokat használja a bőrön, valamint megegyeznek a két tudomány betegségek okát és gyógyítását illető elméleti alapjai. Az emberi szervezetben energiák áramlanak, a test képes a külső energiák befogadására és csatornákba terelésére. Az energiák zavartalan kezelése az emberi szervezetben az alábbi tényezőktől függ:

* A zavartalan szervezeten belüli energiaáramlás.
* A külső források rendes hozzáférhetősége.
* Az alapelemek: levegő, víz, fény, sók (ásványi anyagok) és étel ? ahhoz, hogy az anyagból energiát termelhessünk.
* Hatékony salakürítés.

do-inA Do-in terápia alapjait azok a szerzetesek teremtették meg, akik Tao-jinn (Do-in) technikái alapján gyógyítottak, és alapelvük a "Lélegzet Körforgása a Test Megtisztításáért" volt. Kínában mindig is nagyon fontosnak számított a testkultúra, melynek egyik legrégebbi formája volt a Tao-jinn, vagyis az indukciós légzőgyakorlatok. Az indukciós légzéses masszázs energiaáramlásos reakciót kelt a test kapcsolódó részeiben anélkül, hogy igazából érintené az adott testrészt. A módszernek két aspektusa van:

* do-in masszázs Csi-csung: Ez egy mozgás nélküli módszer, mely során a légzés vagy a gondolatok irányításával a lélegzetet azokhoz a testrészekhez irányítjuk, amelyek különleges tisztításra szorulnak, emellett pedig önmasszázzsal ingert adunk a testrészhez kapcsolódó részeknek.
* Taj-csi: Az élet minőségének fenntartására szolgál a lélegzet, a vér, és a Ki áramoltatása által. A gyakorlatok mindegyike a test tömegközéppontjából (Hara = energia központ) indul ki. A mozdulatok körkörösek, és az egész testen végigvonulnak.