Baba Masszázs
Ez a masszázsfajta kifejezetten ajánlott babáknak, mivel segít megőrizni egészségüket, testi-lelki egyensúlyukat. Javítja a vérkeringést, az immunrendszert és az emésztést is, ami hozzájárul a gyorsabb fejlődéshez.Masszázs során a baba megnyugszik, segít a stressz-oldásban, a feszültségek levezetésében.Különböző problémák kezelésére is használható, mint például a köhögés vagy ágybavizelés, illetve betegségek megelőzésére is kiválóan alkalmas. Azok a babák akik részt vesznek ilyen masszázson, sokkal kieggyensúlyozottabbá válnak, kevesebbet sírnak és könyebben alszanak el.
Az érintés olyan kommunikáció, amely szavak nélkül is képes érzelmeket, nyugalmat, szeretetet közvetíteni.
A masszázst ősi kultúrákban művészi szinten gyakorolták. A babamasszázs az érintésművészet egyik alkalmazott formája, mely az ősi indiai masszázs, a svéd masszázs és a reflexológia elemeit ötvözi. Ezt a programot Vimala Schneider McClure állította össze és alkalmazta elsőként. Később létrejött a Nemzetközi Babamasszázs Szövetség, amelynek jelenleg több mint 30 ország tagja. Magyarországon 1998-ban képezték ki az első babamasszázs oktatókat.
A babák rendszeres masszírozása elősegíti az izomrendszer növekedését és a mozgáskoordináció kialakulását, serkenti a létfontosságú szervek működését (emésztés, keringés, légzés), de ezzel párhuzamosan segít a relaxációban és az esti elalvásban. Jó általános közérzetet biztosít a babának, mély érzelmi kötődés alakul ki anya és gyermeke között. Jó hatással van a baba testi fejlődésére, de elégedettséget, jó közérzetet biztosít a szülőnek is. Babamasszázst nemcsak csecsemőknél végezhetünk, hanem nagyobb gyermekeken is. Sokkal könnyebb azonban masszírozni egy 3-4 hónapos csecsemőt, aki nyugodtan fekszik és hálás anyukája kedves mosolyáért, simogatásáért, mint egy másfél éves "felfedezőt", akit nem hagy nyugodni a sok felfedezésre váró csoda. Ilyenkor lehet belopni a játékba, fürdés körüli teendőkbe egy kis masszírozást.
Mikortól ajánlott a masszázs?
Már újszülött korban jótékony hatású, hiszen az első hetekben sok kisbabának okoz kellemetlenséget a hasfájás. Természetes fájdalomcsillapítóként jól alkalmazható a has masszírozása; az anyai kéz melege, a finom simogatás, a célirányos mozdulatok általában segítenek a gázok és a széklet ürítésében. Az esti fürdés előtt végzett, minden testrészre kiterjedő masszírozással elősegíthetjük, hogy a gyermek átaludja az éjszakát.
Milyen gyakorisággal végezzük?
A masszázst rendszeresen, a baba igényeinek megfelelően végezzük, hetente többször, vagy akár naponta. Olyan időpontot válasszunk, amikor a baba nem éhes, nem fáradt, élénk, "befogadó" hangulatban van, a tapasztalatok alapján a fürdés előtti masszírozásnak van a legnagyobb sikere. A kellemetlen súrlódás megelőzésére testápoló krémet, vagy olajat használjunk. Olajból használhatunk növényi kivonatot (napraforgó, mandula, kukorica, kókusz...), vagy ásványi olajból készült lanolinos, vazelines készítményt. A növényi olaj jól beszívódik, míg az ásványi olaj kevésbé. A felesleget le kell törölni, vagy mosni. Nemcsak a csecsemő hangulata határozza meg a masszírozás időpontját, hanem a masszázst végző szülőé is. Ideges, feszült állapotban ne kezdjünk hozzá, hiszen ilyenkor csak feszültséget tudnánk közvetíteni gyermekünk felé. Halk zene mellett próbáljunk ellazulni, kellemes, nyugodt körülményeket biztosítani. Mozdulataink legyenek lusták, hangunk legyen mély tónusú, lágy, csendes és próbáljunk szemkontaktust felvenni gyermekünkkel. Néhány perc után a baba és anyukája azonos érzelmi állapotba kerül, azonosulnak egymással.
